多疑症平常要注意怎样克?

2021-10-19 17:11:06

问题描述:多疑症平常要注意怎样克?

医生回答(1)
张艳凯 副主任医师开封市中心医院

心理指导:你好!你所说的‘多疑症’具体有哪些表现?具体怎么改善,需要的不是去对抗自己的这种心理,允许它暂时的存在,当多疑的心理出现时,让他自然而然的发生消失,过多的关注有时会无意识的强化它,多关注些外在的活动,或许会能改善一些

2021-10-19 17:13:06

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