高中住校生要如何保持身材

2021-10-19 17:12:17

问题描述:高中住校生要如何保持身材

医生回答(1)
张艳凯 副主任医师开封市中心医院

健康指导:高校生的生活压力相对于高中生来说是小了很多的,因此压力小了就会导致肥胖的,这是需要自己的调节的,试试做些运动,增加运动能够增加身体中的脂肪的消耗,对保持身材是很重要的,适当的选择健身的课程也可以。

2021-10-19 17:15:17

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