问题描述：从8月3日献血后感到头晕，小孩以前好像有一点点贫血
健康指导：根据提供的信息来看，建议调节日常饮食结构，注意充足的优质蛋白类食物食用，由此满足人体合成自身组织成分的需要。建议日常饮食注意鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶、动物肝脏等的食物食用。同时注意含维生素C丰富的蔬菜和水果补充。
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