如何消除疲劳

2021-10-19 17:19:43

问题描述:你好,大夫,我有一个问题想请教,最近我总是感觉睡不醒,老是犯困,而且总是觉得浑身没力,就是总感觉全身疲乏,人没精神,脸色发黄,就是睡觉后也没有明显的改善,有时想稍微锻炼一下,可是没一会就会觉得胳膊也酸,腿也酸,就是感觉浑身没劲,请问这是怎么回事?是不是有什么病啊?

医生回答(1)
张艳凯 副主任医师开封市中心医院

你好你的情况考虑是气血亏虚,中气不足,亚健康状态,建议1、调节心情合理休息,2、加强营养,3、服用中药调理,补中益气汤主要功效调补脾胃,升阳益气,组成:黄芪,炙甘草,人参,当归,橘皮,升麻,柴胡,白术。祝你健康.

2021-10-19 17:22:43

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