问题描述：患者性别女:患者年龄:二十问题描述:能睡觉但白天仍然瞌睡
健康指导：根据您的描述，建议您除了注意休息，每天10点左右必须睡觉外需要调整好饮食，保证每天充足的营养，尤其是早餐，最好包含动物性食物、植物性食物、奶制品和谷物等，多补充富含优质蛋白质的食物，两餐之间吃些坚果。
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