晕机怎么办

2021-10-19 17:27:07

问题描述:中耳炎引起耳鸣能治好吗

医生回答(1)
张艳凯 副主任医师开封市中心医院

1、乘飞机前不要吃得太饱,不要吃油腻食物,提早吃一些易消化的食物。2、乘飞机选择前排通风良好的座位,双目远眺,面向前方,或者闭目不要看窗外一闪而过的东西。3、保持愉快情绪、心平气和心理暗示不会晕车,回忆美好的时光和高兴的事儿,听听音乐、和人聊天。4、出行前保证有充足的睡眠,防止疲劳平时注意锻炼身体增强体质这样晕机的症状会减轻

2021-10-19 17:30:07

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