低血糖如何调理?

2021-10-19 17:36:22

问题描述:我是一名在校初三的学生,有时候会在空腹的情况下出现四肢无力,口分泌大量痰液,心慌呼吸不过来,以前初一的时候因为不爱吃学校的饭吃了一年零食,我查了一下他们说是低血糖?不知道是不是?如果是应如何调理?

医生回答(1)
侯立城 主任医师鹤岗市人民医院

你好,低血糖患者最好少量多餐,每天大约吃6~8餐.睡前吃少量的零食及点心也会有帮助.除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关.食物过敏将恶化病情,使症状更复杂.饮食应该力求均衡,最少包含50?60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜,糙米,酪梨,魔芋,种子,核果,谷类,瘦肉,鱼,酸乳,生乳酪.

2021-10-19 17:40:22

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