大学生如何进行心理健康的维护

问题描述：我刚刚进入大学一个月左右，我感到很迷茫，对于周围的一切感到陌生，还伴随着有一点害怕的感觉，我感觉周围的人还有点假，有点两面性，不敢相信周围的朋友，也不是很想和同学们交朋友，就想着如何逃课，想着玩。