问题描述：自己最近就是一直工作，坐在哪里一点都没有动，自己就开始有点发痒了，刚刚开始的时候很痒，但是现在很疼痛了，朋友说我患上了痔疮，现在我不知道怎么做。
问题描述：自己最近就是一直工作，坐在哪里一点都没有动，自己就开始有点发痒了，刚刚开始的时候很痒，但是现在很疼痛了，朋友说我患上了痔疮，现在我不知道怎么做。
你好，其实排便不顺的人大多是喜欢高热量，高油脂的食物。要改变这种饮食方法，平时应该要以消淡的为主，其次，多吃些含纤维比较多的蔬菜，水果。每天早上起来喝一杯盐水，可以帮助宿便排出。平时要注意加强锻练，多做有氧运动，有助于我们人体的消化吸收，还可促进血液循环。提高免疫力。
2021-10-25 16:09:10展开全部内容