问题描述：我是一个高龄产妇，又是生第一个孩子，所以大家什么事情都不让我做，整天就知道吃了玩，玩了睡，怀孕一下子长了三十多公斤，生完了，首要任务就是减肥，很多种方法都试过，吃过减肥药，针灸过，好象效果不大。
问题描述：我是一个高龄产妇，又是生第一个孩子，所以大家什么事情都不让我做，整天就知道吃了玩，玩了睡，怀孕一下子长了三十多公斤，生完了，首要任务就是减肥，很多种方法都试过，吃过减肥药，针灸过，好象效果不大。
你好，吃减肥药对身体多多少少都会有一定的影响，它主要就是要你排泄，不坚持的话，是会反弹的，真正在减肥还是用科学的方法，第一从运动方面着手，每天坚持做一个小时的运动，特别是晚饭过后，要适量的运动一下。第二从饮食方面，主要以清淡为主，晚饭要在晚上七点之前，多吃蔬菜水果。
2021-10-25 17:00:50展开全部内容