问题描述：腰椎椎管狭窄手术后如何锻炼
腰椎管狭窄，手术以后术后第一天开始直腿抬高锻炼，预防神经根粘连，可以在医生的指导下，根据情况，在手术一天或一周后，在腰围的保护下下地锻炼，腰椎管狭窄，手术以后锻炼应该要循序渐进，持之以恒，不能过度锻炼。在锻炼的时候应该要在家人或朋友的陪护下进行，避免运动过度发生意外摔伤。
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