问题描述：退行性关节炎的自我康复方法有哪些
退行性关节炎症的康复方法，建议结合物理方法进行治疗，比如局部热敷并且使用中药湿热敷，也可以遵嘱患者避免过度的劳累，避免局部着凉。另外还需要积极的服用一些钙剂。退行性关节炎症也叫做骨性关节炎，是中老年人群最常见的一种疾病，一般膝关节炎最为常见。
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