问题描述：腰椎滑脱采用什么睡姿好？
腰椎滑脱的睡觉姿势不是特别重要，因为人在睡觉的时候会不断地改变姿势，所以不用特意去固定一种睡姿。注意床的硬度要适中，过硬的床垫不利于腰部肌肉的放松，正常腰部有一定的曲度，床垫过硬，腰部会悬空，腰部肌肉难以放松。如果床垫太软，腰部又会处于弓腰的状态，也不利于腰部健康。
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