问题描述：怎么预防老年痴呆
合理饮食、保证充足的睡眠、积极锻炼身体、多多进行参与脑力活动、多和家人朋友进行沟通交流都可以有效预防老年痴呆。另外由于引起脑血管病的危害因素大部分都是导致老年痴呆出现的危险因素，比如高血压、高血脂、高血糖、身体肥胖等等，因此积极控制这些危险因素，可以预防老年痴呆。
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