帕金森病患者怎么锻炼

帕金森病患者锻炼的方法：1、手部锻炼。对于手部出现震颤现象的患者，可以通过不断做“握拳-伸展-握拳”这样的动作，来提升肌肉的柔韧性。另外也可以通过练习抓握物体，来增加手部的灵敏性。2、下肢锻炼。患者可以把两腿张开，然后膝盖弯曲，用双手尽量去碰触地面，通过这个动作来锻炼下肢。

2021-10-27 18:01:44