问题描述：特发性震颤的运动提醒有哪些
特发性震颤的运动注意事项包括:1、在运动之前，要注意对身体进行放松，还要注意呼吸的锻炼。任何人在进行运动之前都必须进行充分的拉伸和放松，对于特发性震颤患者来说当然也不例外，以免在运动过程中出现肌肉过度紧张的情况。2、运动要讲究循序渐进的原则，要避免运动强度过大的情况出现。3、根据自己的身体状况来选择适宜的运动方式。
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