问题描述：如何预防脂肪肝
预防脂肪肝要改变不良的生活习惯和饮食习惯，不要接触刺激性的诱发因素。在平时的饮食上应该清淡饮食，多吃粗粮和水果蔬菜，为身体补充膳食纤维以及维生素。坚持每天运动30分钟以上，每天保证充足的饮水量，最好是多喝温开水，不要接触刺激性的饮品，也不要大量喝酒。
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