不小心扭伤了怎么办呀?

2021-11-08 10:09:34

问题描述:肩膀扭伤,有疼痛感,不能坐立,只能平躺,不可通过外力复原6天

医生回答(1)
李斌 主治医师滁州市第一人民医院

扭伤多由剧烈运动或负重持重时姿势不当,或不慎跌倒牵拉和过度扭转等原因,引起某一部位的皮肉筋脉受损,以致经络不通,经气运行受阻,淤血局部而成。可以通过物理治疗,主要为超音波与经皮电刺激治疗,在家里可以将患处泡热水,在水中不痛范围内轻轻活动五分钟,随后泡冷水中静止一分钟,如此反复冷热交替,但是结束时也需泡热水,伤处可贴膏药或者敷消肿散。经过一段时间的修养多能康复。

2021-11-08 10:10:34

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