问题描述：经常坐的时间长了会腰酸背痛。不知道为什么。身体也不错没什么毛病。
问题描述：经常坐的时间长了会腰酸背痛。不知道为什么。身体也不错没什么毛病。
你这种情况好像是有点颈椎病，最好是到医院拍一个颈椎片确诊，它是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢为主要表现的综合征。如果是的话你可以吃点颈复康，要纠正工作中的不良体位，尤其是从事电脑长时间低头工作者，应定时做抬头锻炼，亦可增加工作台面高度，尽量减少低头的幅度，要定时活动颈部，锻炼增强颈背部肌肉，这样才能减轻和预防此病的发生。
2021-11-08 10:13:52展开全部内容