问题描述：失眠焦虑神经衰弱医生你好，我才21岁就有失眠症和焦虑症，神经衰弱我该吃点什么药才好呢
问题描述：失眠焦虑神经衰弱医生你好，我才21岁就有失眠症和焦虑症，神经衰弱我该吃点什么药才好呢
治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑等疾病；治疗要以调养为主，药物为辅。具体方法一是坚持每天晨起慢跑锻炼20分钟，增强体质；rwt二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；
2021-11-08 10:36:29展开全部内容