问题描述：昨天晚上孩子告诉我说他晚上睡觉的时候总是感觉腿有点抽筋我感觉是缺少维生素给孩子吃了金维他但好没什么效果工作忙也没有带孩子去医院我想问问在线大夫16岁孩子晚上睡觉腿抽筋怎么回事？
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确实是钙流失的表现。另外，不要在同一个地方时间呆得太久，血液没有循环开，应不时活动活动，以避免此类现象发生，抽筋时应揉揉肌肉，加速血液循环，或者把抽筋那只腿的反方向的手举高使血液能够快速的供应到抽筋的那只腿部。所以，在照顾孩子日常的饮食上还要合理搭配，吃一些含钙丰富的食物，目前可以多吃一些牛奶以及海带紫菜之类的，以补充钙和碘；记得还要保持适当运动哦。
2021-11-08 10:43:38展开全部内容