问题描述：咨询下月经期可以喝蜂蜜吗？月经期可以喝蜂蜜吗要怎么办好呢？我这几天好像是失眠了，晚上就是一直睡不着，不知道是怎么了，怎么都睡不着，想的喝点蜂蜜，促进改善一下自己的睡眠，免得白天上班打瞌睡，就是刚好赶上经期，就是问一下医生月经期可以喝咖啡吗？会有什么影响啊
问题描述：咨询下月经期可以喝蜂蜜吗？月经期可以喝蜂蜜吗要怎么办好呢？我这几天好像是失眠了，晚上就是一直睡不着，不知道是怎么了，怎么都睡不着，想的喝点蜂蜜，促进改善一下自己的睡眠，免得白天上班打瞌睡，就是刚好赶上经期，就是问一下医生月经期可以喝咖啡吗？会有什么影响啊
妇女在月经期间与平时相比，身体里会发生一些变化，因受内分泌影响，大脑皮层兴奋性降低，免疫力下降，容易感染和诱发疾病。建议蜂蜜有清热，补中、解毒、润燥、止痛的作用。如果女性在行经期间，每晚睡前喝1杯加蜂蜜的热牛奶有助缓解经期症状。其理由为牛奶中丰富的钾与蜂蜜中丰富的镁，可缓和情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量等作用。
2021-11-08 10:46:58展开全部内容