我是不是神经衰弱了啊?

2021-11-08 10:51:26

问题描述:我脑中经常出现一组数字,或者一些事情,反复出现在,在工作的时候也不会停,集中不到精神,记忆力衰退,思维能力完全失去,尿频,晚上要是发作的话,就失眠,脑中像放电影一样,反复出现,无法控制,越是想越睡,越是睡不到。:跟植物神经紊乱有关吗。:

医生回答(1)
李胜利 副主任医师南通市第一人民医院

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态。,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

2021-11-08 10:52:26

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