问题描述：最近发现血压低的吓人，才30~80。不知是什么原因。我有长期的失眠多梦症状。还有点头疼头晕。
问题描述：最近发现血压低的吓人，才30~80。不知是什么原因。我有长期的失眠多梦症状。还有点头疼头晕。
一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。
2021-11-08 11:26:36展开全部内容