问题描述：我今年才三十岁，我不知道怎么了，最近老是感觉胸闷，老是感觉胸口有东西压着我自己，还会感觉头痛，头晕等，后来我量了下血压，大于140啊，我后来又量了很多次，还是高血压，我怎么年纪轻轻就得了高血压呢？
问题描述：我今年才三十岁，我不知道怎么了，最近老是感觉胸闷，老是感觉胸口有东西压着我自己，还会感觉头痛，头晕等，后来我量了下血压，大于140啊，我后来又量了很多次，还是高血压，我怎么年纪轻轻就得了高血压呢？
高血压者低盐饮食最有效，高血压病具有遗传性高血压易患因素，故高血压的家族要养成清淡饮食的习惯。因要长期坚持低盐饮食，故要摄取营养平衡的食物，对高血压，蛋白质等不足会导致脑动脉硬化而引起脑卒中，另外动物性脂摄取多时会导致冠状动脉硬化症而引起心肌梗塞，应摄取钙、钾、等及含氨基酸和植物纤维多的食物。
2021-11-08 11:29:10展开全部内容