高血压的人要注意什么

2021-11-08 11:28:18

问题描述:我父亲的血压一直都是偏高的,经常会感到头疼头晕的厉害,还经常会失眠,整个人的气色越来越不好,有时候看到父亲睡觉的时候都会特别的心疼,眉头都是皱在一起的,怎么也舒展不开,应该就是头部很疼,经常需要按摩。

医生回答(1)
陈青 副主任医师保定市第一中医院

高血压是一种以动脉压升高为特征,可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病,高血压患者饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶。多吃些木耳,山楂,有助于降血脂。同时要加强锻炼。

2021-11-08 11:32:18

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