怀孕初期饮食应注意什么

问题描述：我刚刚怀孕，现在家里已经把我看做是重点保护对象了，整天关心我这的，关心我那的，我也不想辜负大家的期望，想生个健康聪明的宝宝。那就从饮食开始注意了，但自己没什么经验，妈妈婆婆也都是上一代的人了，现在的情况和以前也不同了。