问题描述：本人比较胖，经诊断是痰湿闭经，医生建议我减肥，说减肥是治疗这种闭经的最好方法，但是我不知道有什么是适合我这种体质的人的减肥方法，或者有什么食物适合。
问题描述：本人比较胖，经诊断是痰湿闭经，医生建议我减肥，说减肥是治疗这种闭经的最好方法，但是我不知道有什么是适合我这种体质的人的减肥方法，或者有什么食物适合。
痰湿体质者体形大多肥胖，身重容易疲倦，喜食肥甘厚味的食物，并且食量大。食疗上首重戒除肥甘厚味，戒酒，且最忌暴饮暴食和进食速度过快。应常吃味淡性温平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物，更应多食。
2021-11-08 11:45:47展开全部内容