小产后吃什么好?

2021-11-08 11:42:49

问题描述:小产后吃什么好?

医生回答(1)
吕红梅 副主任医师佳木斯市妇幼保健院

汤品面汤最适宜产妇食用,既可下挂面,又可做薄面片、细面条汤,营养较全面。在汤中加上1~2个鸡蛋和适量西红柿,既富有营养且易消化,又利于产妇补养。实践证明,汤品对产后身体的恢复是有很大好处的。同时,有些汤品还有利于乳汁的分泌,如鲤鱼汤、猪蹄汤、豆汤等,也应多吃。

2021-11-08 11:43:49

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