问题描述：痛经可以通过饮食方面来缓解疼痛吗？例如吃水果等女19我从第一次来月经就痛，而且每次只是前两三天痛，还蛮痛的。请问可以通过饮食调节来缓解疼痛吗？如吃些什么水果和食物可以减轻痛苦？还有月经期间不能吃哪些水果和食物？还有枣子可以吃吗（红枣冬枣）
问题描述：痛经可以通过饮食方面来缓解疼痛吗？例如吃水果等女19我从第一次来月经就痛，而且每次只是前两三天痛，还蛮痛的。请问可以通过饮食调节来缓解疼痛吗？如吃些什么水果和食物可以减轻痛苦？还有月经期间不能吃哪些水果和食物？还有枣子可以吃吗（红枣冬枣）
痛经的治疗的非常复杂，建议还是应该去看看医生，常见的是妇科炎症和子宫腺肌症，检查清楚后才能有针对性的处理。而且一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水，红糖性温。有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排除的作用。
2021-11-08 11:57:49展开全部内容