问题描述：专家们好，这段时间不知道是怎么回事，每次来月经的时候总是感觉月经量很多大，其他的月经时间，周期什么都挺正常的，想问下专家这个来月经的时候吃些什么比较好呢，请专家给我介绍下了，谢谢
问题描述：专家们好，这段时间不知道是怎么回事，每次来月经的时候总是感觉月经量很多大，其他的月经时间，周期什么都挺正常的，想问下专家这个来月经的时候吃些什么比较好呢，请专家给我介绍下了，谢谢
女孩子月经来潮时间在12－15岁说明孩子已经步入青春期，在生理以及心理上都需要给予特殊的关心。可以指导孩子日常卫生以及经期生理卫生。在月经期注意：1、避免过冷、过热的食物。2、避免剧烈的活动、多休息。3、由于月经期盆腔充血会出现腰困的情况，可以选择热敷来改善。4、月经期避免拔牙、坐浴、饮酒（由于经期盆腔充血，酒精可以促进血液循环加重淤血）。
2021-11-08 12:23:12展开全部内容