问题描述：胆固醇偏高怎么办
胆固醇水平偏高，应该把饮食和运动结合进行治疗，平时应该增加饮水量，吃低脂和低胆固醇的食物，如增加粗粮、蔬菜、水果的摄入量。少吃或不吃蛋黄、鱼籽、动物内脏、动物脊髓和脑、猪油、肥肉等。运动时，需根据自身实际情况选择运动方式，每天至少运动锻炼20分钟。如改变饮食和增加运动后不能降低胆固醇水平，需在医生指导下使用药物治疗。
展开全部内容