问题描述：脑溢血的预防
预防脑溢血有以下几种方法。首先要避免情绪波动过大或者是劳累过度以及心情大起大落，如果情绪波动过大或者是受到剧烈的刺激，就容易导致脑充血，从而诱发脑溢血。另外还要预防高血压等疾病，如果血压过高也会导致脑出血，可以通过饮食调理，多吃点黑木耳以及芹菜等食物。
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