问题描述：年轻人如何避免脑溢血
年轻人避免脑溢血，首先应该要控制好血压、血脂和血糖。随着三高日趋年轻化，年轻人得脑溢血的几率也正在逐渐提高，所以即使是年轻人，也应该要注意加强预防。如果有高血压、高血脂以及高血糖，应该要在医生的指导下，通过药物将血压、血脂、血糖控制在合理的范围，应该要保持良好的生活习惯，不要抽烟酗酒，不要熬夜，少吃垃圾食品。
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