糖尿病患者饮食应注意什么呢?

2021-11-12 10:42:11

问题描述:我在去年的时候就患有糖尿病了一直是吃药维持着饮食之前没有注意过什么现在时越来越严重了可能是饮食没有注意的原因。

医生回答(1)
侯立城 主任医师鹤岗市人民医院

应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.

2021-11-12 10:44:11

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