问题描述：怀孕期间如何瘦身呢我现在四个月多一点但是肚子已经挺大了我是那种长肉特别爱长肚子的所以怕生完之后更大了想问问现在能不能有什么方法减一下肚子
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不建议节食药物等方法调节，危害较大，建议运动饮食减肥来调节。建议饮食营养要均衡，饮食结构搭配合理，以清淡为宜，补充维生素A、维生素C等，同时补充碳水化合物。少食刺激性油腻食物；不宜吃高脂肪食品；少食如风尾鱼、鲫鱼子、鱼肝油，奶油；减少单糖分摄入。
2021-11-12 10:59:21展开全部内容