问题描述：我患有过敏性的鼻炎好几年的时间了鼻炎一直都害得我很难受的每次到了转季节的时候我的鼻子就会堵着很难受的而且还喜欢流鼻涕的白天晚上的都是的最主要的就是晚上的时候变得很难受的晚上很难睡觉的鼻子呼吸很困难但是我还是很想知道有没有什么需要注意的。
问题描述：我患有过敏性的鼻炎好几年的时间了鼻炎一直都害得我很难受的每次到了转季节的时候我的鼻子就会堵着很难受的而且还喜欢流鼻涕的白天晚上的都是的最主要的就是晚上的时候变得很难受的晚上很难睡觉的鼻子呼吸很困难但是我还是很想知道有没有什么需要注意的。
鼻炎生活饮食注意事项：1.要进行体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力。2.日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃。3.用手按摩鼻的两侧，有助于促进血液循环。4.用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔，能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环。5.要提防感冒，感冒时引发鼻炎的元凶
2021-11-12 11:12:52展开全部内容