问题描述：减肥药还要加剧烈运动吗吃了有效果吗我买了一盒说得运动才有效我也没时间啊
健康指导：您好，个人是不建议吃减肥药来减肥的，现在的减肥药很难分辨好坏，大部分都对身体无益的，建议您要以运动减肥为主，选择一种适合自己的运动方式，慢慢的坚持下去，同时适当减少进食量，多吃蔬菜及水果，少食多餐。
展开全部内容