问题描述：红茶和生姜泡茶能减肥吗
健康指导：您好。经常饮用茶类，有助于身体保健，其中的茶多酚，茶单宁等物质，可以有效排出身体的脂肪和垃圾，而且红茶的制作工艺也对于胃部保养有辅助作用。生姜泡茶，可以有助于身体阳气的生发，能够排出体内的寒气。但是，如果想减肥，不能只靠这两种方式。建议，增加每天的运动量。这样，才能更有效地减肥。
展开全部内容