减肥不成功的胖胖女孩

2021-11-12 11:23:41

问题描述:我怕才14岁我有110斤超肥呢?我自卑?我大腿很粗?肚子有很多脂肪曾经的治疗情况和效果:吃减肥药

医生回答(1)
张艳凯 副主任医师开封市中心医院

您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。建议:做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好!祝您早日康复。

2021-11-12 11:26:41

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