问题描述：感觉自己有点胖胖的想减肥了可是又不知道该怎么做她们说决明子加荷叶可以减肥不知道是不是真的
问题描述：感觉自己有点胖胖的想减肥了可是又不知道该怎么做她们说决明子加荷叶可以减肥不知道是不是真的
健康指导：您好！首先决明子和荷叶中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质、有机酸、酚类物质或者是其他营养元素，能够促进胃肠道的蠕动，能够有效的促进代谢废物或者是脂类物质的代谢和排出，对于减肥有一定的帮助，但是还是要搭配运动和饮食综合进行，并且注意坚持，不能半途而废，希望我的回复对您有所帮助！
2021-11-12 11:26:56展开全部内容