如何不运动不吃药又可以减肥

您好，就您描述的情况而言，您现在要减肥，您不想通过运动，减肥药进行减肥，您可以通过控制饮食进行减肥建议您在以后的生活中控制，调整饮食，多吃一些纤维素含量高的食物，如芹菜，苦瓜，菠菜，苹果等食物，少吃油腻的食物

2021-11-12 11:27:45