问题描述：吃西瓜子的时候?不吃瓜子肉?就咬碎瓜子壳?吃味道?能吸收多少热量?会胖么曾经的治疗情况和效果：没有
健康指导：如果你在吃瓜子的时候不吃瓜子仁的话那么摄入的能量就会大大降低，这是无可置疑的，但是肥胖是一个综合性的因素，还需要从其他方面来考虑，建议你在日常饮食中也要少吃一些高能量的食物最好每天坚持进行有氧运动，
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