问题描述：我身高155体重有115斤我想减肥吃奥利司他可以吗？
健康指导：你好，不能吃奥利司他，它会让你伤不起。减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天坚持运动至少30分钟以上，可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动
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