问题描述：比如说什么苦瓜片决明子荷叶什么的应该怎么搭配？哪几种搭配才能起到减肥作用？
健康指导：在减肥时建议你可以喝些冬瓜荷叶茶有减肥的作用，喝冬瓜荷叶茶，可以减少能量的摄入，有利于脂肪代谢产物的排出，还可以喝些绿茶如碧螺春，龙井茶等茶饮料，绿茶中含有丰富的茶多酚，有利于促进脂肪的分解，还可以喝些鲜榨的蔬菜汁如胡萝卜汁，黄瓜汁等饮料。
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