问题描述：我想知道怎么减肥不用吃药也不用抽脂的.自然的减肥办法我就是大概瘦10斤左右就可以曾经的治疗情况和效果：吃过左旋咖啡.没有什么效果
问题描述：我想知道怎么减肥不用吃药也不用抽脂的.自然的减肥办法我就是大概瘦10斤左右就可以曾经的治疗情况和效果：吃过左旋咖啡.没有什么效果
健康指导：根据您的描述，健康的减肥方式是通过饮食和生活习惯进行调节，避免进食油腻刺激食物，多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入。不建议进食减肥药，容易导致反弹。
2021-11-12 11:34:08展开全部内容