马尾松煎水喝可用来减肥吗？是要怎么煎啊！

健康指导：您好！减肥最健康的方法就是运动和控制饮食，一定选择健康科学的减肥方法，首先饮食上应该注意把减少身体热量的供应，才能慢慢将身体对于脂肪甩掉，其次就是多做运动，运动减肥是通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢来达到瘦身目的的，只要坚持还不会反弹，贵在坚持哦！

2021-11-12 11:32:06