怎样才能减肥那我身高160体重120

健康指导：一般对于身高在一米六左右的人群，体重在120斤还是属于正常范围的，不属于肥胖情况，这个是要注意的，如果实在怕控制不了体重，平时可以喝点蜂蜜柠檬水，对于控制体重或者减肥都是有帮助，但注意要在合理范围。另外每天进行运动。

2021-11-12 11:32:42