问题描述：吃维生素E有什么好处？
维生素E有十多种对身体有益的功效．可减少维生素A及多元不饱和脂肪酸的氧化、控制细胞氧化、促进伤口的愈合、抑制皮肤晒伤反应，癌症之产生美容养颜、延缓衰老、防癌、抗癌、改善性功能等．过多的服用对健康是有害的，尤其是对肾脏有毒性，任何再好的东西在需时就是有用，不需要是就无用，过多时甚至有害。
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