经常感冒吃什么是什么原因引起的？

经常感冒说明您的体质比较差，免疫力不够强大。不过不必太担心，你可以通过饮食和运动调节一下自己的体质。饮食上注意顾护脾胃，饮食规律。适度运动，坚持每个星期运动几次，健康有时候真的在于运动。给你推荐一味预防感冒效果很好的中成药：玉屏风散。在没有感冒的时候，作为预防性用药也可以使用。玉屏风散只含3味中药，并且都是比较温和的，效果也很好的。可以在天气多变，自己感觉容易感冒的时候吃点。谢谢，祝您健康！

2021-11-19 11:41:47